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时间校准：您的设备时间：--，与阿拉赫特时间相差--时区：UTC/GMT +4.50(东四区半)阿拉赫特时间比北京时间：晚-3:30小时
阿富汗,阿拉赫特，时区为：UTC/GMT +4.50(东四区半),IANA时区：Asia/Kabul，夏令时：当前时区不实行夏时制，阿富汗首都：喀布尔，电话拨打代码/前缀：+93 / 0093，语言：普什图语、达里语，货币：阿富汗尼(简称“阿尼”)，顶级域名：.af。
阿拉赫特位于阿富汗境内，地理坐标约为北纬 37.38 度、东经 71.42 度。
阿拉赫特的区时按 Asia/Kabul 规则换算，当前生效偏移为 UTC/GMT +4.50（东四区半）。
北京采用东八区（UTC/GMT +8.00），阿拉赫特时间比北京时间晚 3 小时 30 分。举例来说，北京时间为当日 12:00 时，阿拉赫特当地时间为当日 08:30。
阿拉赫特全年不实行夏令时，当地时间保持稳定，季节更替时无需手动调整。
按经度推算，阿拉赫特本应属东五区，实际采用东四区半，钟表时间比当地太阳时偏慢约0.5小时。
两地时差约 3 小时 30 分，工作时段仍有部分重合，建议优先选择北京下午至傍晚联系阿拉赫特，此时对方通常处于上午或午后。
本页面提供阿拉赫特的实时走时、与北京时差对照、阿拉赫特所在时区及夏令时说明。
时区与夏令时规则会随各地法规调整而变化，航班、考试、签约等关键行程请以承运方或官方授时机构发布的时间为准。
| 城市 | 与阿拉赫特时差 | 阿拉赫特正午 12:00 时该地时间 |
|---|---|---|
| 北京 | 早 3小时30分 | 15:30 |
| 香港 | 早 3小时30分 | 15:30 |
| 东京 | 早 4小时30分 | 16:30 |
| 首尔 | 早 4小时30分 | 16:30 |
| 伦敦 | 晚 4小时30分 | 07:30 |
| 马德里 | 晚 3小时30分 | 08:30 |
| 罗马 | 晚 3小时30分 | 08:30 |
| 阿姆斯特丹 | 晚 3小时30分 | 08:30 |
| 斯德哥尔摩 | 晚 3小时30分 | 08:30 |
| 纽约 | 晚 9小时30分 | 02:30 |
| 芝加哥 | 晚 10小时30分 | 01:30 |
上表按各城市当前生效时区偏移实时计算，夏令时生效期间相应数值会自动变化。其中与阿拉赫特时差最大的是芝加哥，第三列可直接反推：阿拉赫特正午时分，对方正处于表中所列时刻。
把两地的工作时段都按当地 09:00–18:00 计算，双方重合的窗口为：北京时间 13:00–18:00，对应阿拉赫特当地时间 09:00–14:00，合计约 5 个小时。安排会议、通话或跨境协作时优先选择这一区间，双方都在正常工作时间内。窗口两端紧贴双方的上班或下班时间，重要会议建议避开首尾各半小时，留出缓冲。
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 地理经度 | 东经 71.42 度 |
| 经度对应的地方真太阳时 | UTC/GMT UTC+4:46 |
| 当地法定时区 | UTC/GMT UTC+4:30 |
| 钟表与太阳的偏差 | 慢 0小时16分 |
| 太阳升到当天最高点的钟表时刻 | 11:44 |
阿拉赫特钟表显示 11:44 时，太阳才运行到当天最高位置，也就是当地真太阳时的正午 12:00。法定时区是按整片行政区域统一划定的，与每个地点由经度决定的太阳运行节奏并不完全吻合，经度越偏离该时区的中央经线，这个差值就越大，日常作息也会整体提前或延后。
| 时点 | 昼长 |
|---|---|
| 夏至前后（6 月 21 日） | 14小时35分 |
| 冬至前后（12 月 21 日） | 9小时25分 |
| 春分与秋分 | 12小时0分 |
| 全年最长与最短相差 | 5小时9分 |
阿拉赫特位于北纬 37.38 度，纬度越高，夏季白昼越长、冬季白昼越短，全年日照长度的起伏也就越明显；接近赤道的地区则几乎全年昼夜均分。上表按太阳几何位置计算，未计入大气折射与太阳视半径，实际可见白昼通常比表中数值长约 7 分钟。
阿拉赫特位于北半球，全年不实行夏令时，当地时间不随季节调整。
阿拉赫特现在几点？
阿拉赫特当前时区为 UTC/GMT +4.50（东四区半），IANA 时区标识 Asia/Kabul。页面上方时钟按该时区实时走时，全年不实行夏令时，时间固定不变。
阿拉赫特与北京的时差是多少？
阿拉赫特时间比北京时间晚 3 小时 30 分钟。北京时间固定采用 UTC/GMT +8.00（东八区），不实行夏令时，阿拉赫特隶属阿富汗。
阿拉赫特现在实行夏令时吗？
阿拉赫特全年不实行夏令时，时间全年固定不变。
阿拉赫特属于哪个时区？
阿拉赫特属于 UTC/GMT +4.50 时区（东四区半）。
阿拉赫特与北京的工作时间重叠多少？
按北京时间 09:00-18:00 估算，阿拉赫特与北京的工作时间重叠约5.5小时，最佳通话时段为北京时间 12:30-18:00。
按经度推算阿拉赫特本应属东五区，实际采用东四区半，比地理时区偏慢约0.5小时。
如何自行核算阿拉赫特与北京的时差？
先看两地各自的 UTC 偏移量，再确认当地此刻是否处于夏令时期间，两者相加就是实际时差。阿拉赫特时间比北京时间晚 3 小时 30 分钟，完整的换算方法与夏令时规则可延伸阅读NTP网络时间协议：电脑的时间从哪里来、什么是闰秒：为什么全世界要多加一秒。