莱胡图图现在时间：01:31:55
时区：UTC/GMT +2（东二区）比北京时间慢 6 小时
2026年3月30日 星期一 · 全年第 89 天
| 日出 | 06:40（莱胡图图当地时间） |
| 日落 | 18:34（莱胡图图当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 06:17（莱胡图图当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 18:56（莱胡图图当地时间） |
| 正午 | 12:37（莱胡图图当地时间） |
| 昼长 | 11小时54分 |
| 前一天 3月29日 | 11小时55分 |
| 当天 3月30日 | 11小时54分 |
| 后一天 3月31日 | 11小时52分 |
| 较前一天变化 | -1分22秒 |
3月30日前后，莱胡图图昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -1分22秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 06:17 - 06:40 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 06:40 - 07:40 |
| 正午（太阳最高点） | 12:37 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 17:34 - 18:34 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 18:34 - 18:56 |
当天白昼约 11小时54分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为莱胡图图当地时间。
| 月相名称 | 盈凸月 |
| 月龄 | 11.8 天 |
| 照明比例 | 91% |
| 月出时间（近似） | 16:31 |
| 月落时间（近似） | 04:25 |
当天为盈凸月，月面照明约 91%，前半夜或后半夜有一段明显的月光时间；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 06:17 |
| 日出 | 06:40 |
| 正午 | 12:37 |
| 日落 | 18:34 |
| 天黑（民用暮光） | 18:56 |
| 夜间长度 | 11小时22分 |
| 冬至（6月21日）昼长 | 10小时40分 |
| 夏至（12月21日）昼长 | 13小时37分 |
| 全年昼长年较差 | 2小时57分 |
| 当天昼长 | 11小时54分 |
| 与 12 小时之差 | -6分15秒 |
| 当日太阳赤纬 | 3.88° |
| 正午太阳高度角 | 62.2° |
| 日照占全天比例 | 49.6% |
| 白昼时长 | 11小时54分 |
当天正午太阳高度角约 62.2°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时23分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时26分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时26分 |
当天民用曙暮光单侧约 23 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 春分（3月20日 22:38 交节） |
| 下一个节气 | 清明（4月5日，约 5 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年3月30日处于「春分」节气内，距下一个节气「清明」约 5 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 18:00 |
| 东京（UTC+9） | 19:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 14:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 10:00 |
| 纽约（UTC-5） | 05:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 20:00 |
上表为莱胡图图在2026年3月30日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期一 |
| 年内第几天 | 89 / 365 天 |
| 距今天 | 221 天前 |
| 当地时区 | UTC+2 |
| 当日白昼 | 11小时54分（占全天 49.6%） |
莱胡图图位于博茨瓦纳，时区为 UTC/GMT +2，IANA 时区标识 Africa/Gaborone，比北京时间慢 6 小时。
2026年3月30日（星期一），莱胡图图日出时间为 06:40，日落时间为 18:34，全天白昼长度约 11小时54分。
以上日出日落时间由本地天文算法按莱胡图图的经纬度（-23.9150，21.8300）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。