索非亚现在时间：07:40:12
时区：UTC/GMT +3（东三区）比北京时间慢 5 小时
2025年5月26日 星期一 · 全年第 146 天
| 日出 | 05:54（索非亚当地时间） |
| 日落 | 20:53（索非亚当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 05:20（索非亚当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 21:26（索非亚当地时间） |
| 正午 | 13:23（索非亚当地时间） |
| 昼长 | 14小时58分 |
| 前一天 5月25日 | 14小时57分 |
| 当天 5月26日 | 14小时58分 |
| 后一天 5月27日 | 15小时0分 |
| 较前一天变化 | +1分36秒 |
5月26日前后，索非亚昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +1分36秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 05:20 - 05:54 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:54 - 06:54 |
| 正午（太阳最高点） | 13:23 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 19:53 - 20:53 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 20:53 - 21:26 |
当天白昼长达 14小时58分，早晚黄金时刻各自持续较久，可以分别安排晨景与夕阳两组拍摄；蓝调时段出现在日出前与日落后，天空呈深蓝色，适合城市夜景与建筑剪影。以上均为索非亚当地时间。
| 月相名称 | 新月 |
| 月龄 | 28.7 天 |
| 照明比例 | 1% |
| 月出时间（近似） | 05:47 |
| 月落时间（近似） | 20:46 |
当天为新月，月面照明不足 1%，几乎看不到月亮，夜间基本不受月光干扰；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 05:20 |
| 日出 | 05:54 |
| 正午 | 13:23 |
| 日落 | 20:53 |
| 天黑（民用暮光） | 21:26 |
| 夜间长度 | 7小时54分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 15小时20分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 9小时2分 |
| 全年昼长年较差 | 6小时17分 |
| 当天昼长 | 14小时58分 |
| 与 12 小时之差 | +178分28秒 |
| 当日太阳赤纬 | 21.22° |
| 正午太阳高度角 | 68.5° |
| 日照占全天比例 | 62.4% |
| 白昼时长 | 14小时58分 |
当天正午太阳高度角约 68.5°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时34分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时43分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时50分 |
当天民用曙暮光单侧约 34 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 小满（5月21日 02:43 交节） |
| 下一个节气 | 芒种（6月5日，约 9 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2025年5月26日处于「小满」节气内，距下一个节气「芒种」约 9 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 17:00 |
| 东京（UTC+9） | 18:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 13:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 09:00 |
| 纽约（UTC-5） | 04:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 19:00 |
上表为索非亚在2025年5月26日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期一 |
| 年内第几天 | 146 / 365 天 |
| 距今天 | 528 天前 |
| 当地时区 | UTC+3 |
| 当日白昼 | 14小时58分（占全天 62.4%） |
索非亚位于保加利亚，时区为 UTC/GMT +3，IANA 时区标识 Europe/Sofia，比北京时间慢 5 小时。
2025年5月26日（星期一），索非亚日出时间为 05:54，日落时间为 20:53，全天白昼长度约 14小时58分。
以上日出日落时间由本地天文算法按索非亚的经纬度（42.6975，23.3242）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。