杜阿拉现在时间：08:58:47
时区：UTC/GMT +1（东一区）比北京时间慢 7 小时
2026年1月23日 星期五 · 全年第 23 天
| 日出 | 06:35（杜阿拉当地时间） |
| 日落 | 18:30（杜阿拉当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 06:13（杜阿拉当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 18:52（杜阿拉当地时间） |
| 正午 | 12:33（杜阿拉当地时间） |
| 昼长 | 11小时56分 |
| 前一天 1月22日 | 11小时56分 |
| 当天 1月23日 | 11小时56分 |
| 后一天 1月24日 | 11小时56分 |
| 较前一天变化 | +0分9秒 |
1月23日前后，杜阿拉昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +0分9秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 06:13 - 06:35 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 06:35 - 07:35 |
| 正午（太阳最高点） | 12:33 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 17:30 - 18:30 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 18:30 - 18:52 |
当天白昼约 11小时56分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为杜阿拉当地时间。
| 月相名称 | 蛾眉月 |
| 月龄 | 4.9 天 |
| 照明比例 | 25% |
| 月出时间（近似） | 10:39 |
| 月落时间（近似） | 22:35 |
当天为蛾眉月，月面照明约 25%，月光较弱，反而是拍摄星空与银河的好时机；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 06:13 |
| 日出 | 06:35 |
| 正午 | 12:33 |
| 日落 | 18:30 |
| 天黑（民用暮光） | 18:52 |
| 夜间长度 | 11小时21分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 12小时21分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 11小时53分 |
| 全年昼长年较差 | 0小时28分 |
| 当天昼长 | 11小时56分 |
| 与 12 小时之差 | -4分9秒 |
| 当日太阳赤纬 | -19.37° |
| 正午太阳高度角 | 66.6° |
| 日照占全天比例 | 49.7% |
| 白昼时长 | 11小时56分 |
当天正午太阳高度角约 66.6°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时22分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时25分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时25分 |
当天民用曙暮光单侧约 22 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 大寒（1月20日 09:43 交节） |
| 下一个节气 | 立春（2月4日，约 11 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年1月23日处于「大寒」节气内，距下一个节气「立春」约 11 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 19:00 |
| 东京（UTC+9） | 20:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 15:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 11:00 |
| 纽约（UTC-5） | 06:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 21:00 |
上表为杜阿拉在2026年1月23日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期五 |
| 年内第几天 | 23 / 365 天 |
| 距今天 | 286 天前 |
| 当地时区 | UTC+1 |
| 当日白昼 | 11小时56分（占全天 49.7%） |
杜阿拉位于喀麦隆，时区为 UTC/GMT +1，IANA 时区标识 Africa/Douala，比北京时间慢 7 小时。
2026年1月23日（星期五），杜阿拉日出时间为 06:35，日落时间为 18:30，全天白昼长度约 11小时56分。
以上日出日落时间由本地天文算法按杜阿拉的经纬度（4.0483，9.7043）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。