| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:49 | 23:33 | 19小时44分 |
| 2026-07-02 | 03:51 | 23:32 | 19小时41分 |
| 2026-07-03 | 03:52 | 23:31 | 19小时38分 |
| 2026-07-04 | 03:54 | 23:29 | 19小时35分 |
| 2026-07-05 | 03:56 | 23:28 | 19小时32分 |
| 2026-07-06 | 03:58 | 23:26 | 19小时28分 |
| 2026-07-07 | 04:00 | 23:24 | 19小时24分 |
| 2026-07-08 | 04:02 | 23:23 | 19小时21分 |
| 2026-07-09 | 04:04 | 23:21 | 19小时17分 |
| 2026-07-10 | 04:06 | 23:19 | 19小时12分 |
| 2026-07-11 | 04:09 | 23:17 | 19小时8分 |
| 2026-07-12 | 04:11 | 23:15 | 19小时4分 |
| 2026-07-13 | 04:13 | 23:13 | 18小时59分 |
| 2026-07-14 | 04:16 | 23:10 | 18小时55分 |
| 2026-07-15 | 04:18 | 23:08 | 18小时50分 |
| 2026-07-16 | 04:21 | 23:06 | 18小时45分 |
| 2026-07-17 | 04:23 | 23:03 | 18小时40分 |
| 2026-07-18 | 04:26 | 23:01 | 18小时35分 |
| 2026-07-19 | 04:28 | 22:59 | 18小时30分 |
| 2026-07-20 | 04:31 | 22:56 | 18小时25分 |
| 2026-07-21 | 04:34 | 22:53 | 18小时20分 |
| 2026-07-22 | 04:36 | 22:51 | 18小时15分 |
| 2026-07-23 | 04:39 | 22:48 | 18小时9分 |
| 2026-07-24 | 04:42 | 22:46 | 18小时4分 |
| 2026-07-25 | 04:44 | 22:43 | 17小时59分 |
| 2026-07-26 | 04:47 | 22:40 | 17小时53分 |
| 2026-07-27 | 04:50 | 22:37 | 17小时48分 |
| 2026-07-28 | 04:53 | 22:34 | 17小时42分 |
| 2026-07-29 | 04:55 | 22:32 | 17小时36分 |
| 2026-07-30 | 04:58 | 22:29 | 17小时31分 |
| 2026-07-31 | 05:01 | 22:26 | 17小时25分 |