道里现在时间：07:24:41
时区：UTC/GMT +8（东八区）与北京时间一致
2026年3月20日 星期五 · 全年第 79 天
| 日出 | 05:36（道里当地时间） |
| 日落 | 17:45（道里当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 05:07（道里当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 18:14（道里当地时间） |
| 正午 | 11:41（道里当地时间） |
| 昼长 | 12小时8分 |
| 前一天 3月19日 | 12小时5分 |
| 当天 3月20日 | 12小时8分 |
| 后一天 3月21日 | 12小时12分 |
| 较前一天变化 | +3分15秒 |
3月20日前后，道里昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +3分15秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 05:07 - 05:36 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:36 - 06:36 |
| 正午（太阳最高点） | 11:41 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 16:45 - 17:45 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 17:45 - 18:14 |
当天白昼约 12小时8分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为道里当地时间。
| 月相名称 | 蛾眉月 |
| 月龄 | 1.8 天 |
| 照明比例 | 4% |
| 月出时间（近似） | 07:08 |
| 月落时间（近似） | 19:16 |
当天为蛾眉月，月面照明不足 4%，几乎看不到月亮，夜间基本不受月光干扰；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 05:07 |
| 日出 | 05:36 |
| 正午 | 11:41 |
| 日落 | 17:45 |
| 天黑（民用暮光） | 18:14 |
| 夜间长度 | 10小时51分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 15小时43分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 8小时40分 |
| 全年昼长年较差 | 7小时3分 |
| 当天昼长 | 12小时8分 |
| 与 12 小时之差 | +8分16秒 |
| 当日太阳赤纬 | -0.04° |
| 正午太阳高度角 | 44.2° |
| 日照占全天比例 | 50.6% |
| 白昼时长 | 12小时8分 |
当天正午太阳高度角约 44.2°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时30分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时35分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时36分 |
当天民用曙暮光单侧约 30 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 惊蛰（3月5日 21:51 交节） |
| 下一个节气 | 春分（3月20日，约 0 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年3月20日处于「惊蛰」节气内，距下一个节气「春分」约 0 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 12:00 |
| 东京（UTC+9） | 13:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 08:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 04:00 |
| 纽约（UTC-5） | 23:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 14:00 |
上表为道里在2026年3月20日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期五 |
| 年内第几天 | 79 / 365 天 |
| 距今天 | 231 天前 |
| 当地时区 | UTC+8 |
| 当日白昼 | 12小时8分（占全天 50.6%） |
道里位于中国，时区为 UTC/GMT +8，IANA 时区标识 Asia/Shanghai，与北京时间一致。
2026年3月20日（星期五），道里日出时间为 05:36，日落时间为 17:45，全天白昼长度约 12小时8分。
以上日出日落时间由本地天文算法按道里的经纬度（45.7559，126.6170）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。