抚宁现在时间：13:00:54
时区：UTC/GMT +8（东八区）与北京时间一致
2026年4月14日 星期二 · 全年第 104 天
| 日出 | 05:27（抚宁当地时间） |
| 日落 | 18:39（抚宁当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 04:59（抚宁当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 19:07（抚宁当地时间） |
| 正午 | 12:03（抚宁当地时间） |
| 昼长 | 13小时13分 |
| 前一天 4月13日 | 13小时10分 |
| 当天 4月14日 | 13小时13分 |
| 后一天 4月15日 | 13小时15分 |
| 较前一天变化 | +2分31秒 |
4月14日前后，抚宁昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +2分31秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 04:59 - 05:27 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:27 - 06:27 |
| 正午（太阳最高点） | 12:03 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 17:39 - 18:39 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 18:39 - 19:07 |
当天白昼约 13小时13分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为抚宁当地时间。
| 月相名称 | 残月 |
| 月龄 | 26.8 天 |
| 照明比例 | 8% |
| 月出时间（近似） | 03:48 |
| 月落时间（近似） | 17:01 |
当天为残月，月面照明约 8%，月光较弱，反而是拍摄星空与银河的好时机；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 04:59 |
| 日出 | 05:27 |
| 正午 | 12:03 |
| 日落 | 18:39 |
| 天黑（民用暮光） | 19:07 |
| 夜间长度 | 9小时50分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 15小时0分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 9小时21分 |
| 全年昼长年较差 | 5小时40分 |
| 当天昼长 | 13小时13分 |
| 与 12 小时之差 | +72分39秒 |
| 当日太阳赤纬 | 9.52° |
| 正午太阳高度角 | 59.6° |
| 日照占全天比例 | 55.0% |
| 白昼时长 | 13小时13分 |
当天正午太阳高度角约 59.6°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时28分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时33分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时35分 |
当天民用曙暮光单侧约 28 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 清明（4月5日 02:28 交节） |
| 下一个节气 | 谷雨（4月20日，约 5 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年4月14日处于「清明」节气内，距下一个节气「谷雨」约 5 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 12:00 |
| 东京（UTC+9） | 13:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 08:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 04:00 |
| 纽约（UTC-5） | 23:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 14:00 |
上表为抚宁在2026年4月14日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期二 |
| 年内第几天 | 104 / 365 天 |
| 距今天 | 205 天前 |
| 当地时区 | UTC+8 |
| 当日白昼 | 13小时13分（占全天 55.0%） |
抚宁位于中国，时区为 UTC/GMT +8，IANA 时区标识 Asia/Shanghai，与北京时间一致。
2026年4月14日（星期二），抚宁日出时间为 05:27，日落时间为 18:39，全天白昼长度约 13小时13分。
以上日出日落时间由本地天文算法按抚宁的经纬度（39.8754，119.2450）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。