个旧时间

个旧与全球主要城市时间对照

表中时刻以个旧当地正午 12:00 为基准换算，跨日的情形已标注为前一日或次日。与个旧相距最远的是伦敦，安排日程时最需要注意日期是否跨天。其中北京、香港与个旧时间一致，无需换算。

个旧与北京的工作时段重合窗口

把两地的工作时段都按当地 09:00–18:00 计算，双方重合的窗口为：北京时间 09:00–18:00，对应个旧当地时间 09:00–18:00，合计约 9 个小时。安排会议、通话或跨境协作时优先选择这一区间，双方都在正常工作时间内。换算时可直接把北京时间减去0小时0分，即得到个旧的当地时间，个旧比北京晚0小时0分。

个旧法定时区与当地太阳运行节奏

个旧钟表显示 13:07 时，太阳才运行到当天最高位置，也就是当地真太阳时的正午 12:00。法定时区是按整片行政区域统一划定的，与每个地点由经度决定的太阳运行节奏并不完全吻合，经度越偏离该时区的中央经线，这个差值就越大，日常作息也会整体提前或延后。

个旧一年中的昼长变化

个旧位于北纬 23.36 度，纬度越高，夏季白昼越长、冬季白昼越短，全年日照长度的起伏也就越明显；接近赤道的地区则几乎全年昼夜均分。上表按太阳几何位置计算，未计入大气折射与太阳视半径，实际可见白昼通常比表中数值长约 7 分钟。

个旧时区特点

个旧位于北半球，全年不实行夏令时，当地时间不随季节调整。

个旧采用东八区区时，与北京时间同步推进，两地作息节奏一致，沟通时可直接按北京时间约定。