门头沟现在时间：01:42:31
时区：UTC/GMT +8（东八区）与北京时间一致
2025年6月30日 星期一 · 全年第 181 天
| 日出 | 04:50（门头沟当地时间） |
| 日落 | 19:48（门头沟当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 04:17（门头沟当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 20:21（门头沟当地时间） |
| 正午 | 12:19（门头沟当地时间） |
| 昼长 | 14小时58分 |
| 前一天 6月29日 | 14小时59分 |
| 当天 6月30日 | 14小时58分 |
| 后一天 7月1日 | 14小时58分 |
| 较前一天变化 | -0分30秒 |
6月30日前后，门头沟昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -0分30秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 04:17 - 04:50 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 04:50 - 05:50 |
| 正午（太阳最高点） | 12:19 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 18:48 - 19:48 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 19:48 - 20:21 |
当天白昼长达 14小时58分，早晚黄金时刻各自持续较久，可以分别安排晨景与夕阳两组拍摄；蓝调时段出现在日出前与日落后，天空呈深蓝色，适合城市夜景与建筑剪影。以上均为门头沟当地时间。
| 月相名称 | 蛾眉月 |
| 月龄 | 4.6 天 |
| 照明比例 | 22% |
| 月出时间（近似） | 08:40 |
| 月落时间（近似） | 23:38 |
当天为蛾眉月，月面照明约 22%，月光较弱，反而是拍摄星空与银河的好时机；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 04:17 |
| 日出 | 04:50 |
| 正午 | 12:19 |
| 日落 | 19:48 |
| 天黑（民用暮光） | 20:21 |
| 夜间长度 | 7小时57分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 15小时1分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 9小时20分 |
| 全年昼长年较差 | 5小时40分 |
| 当天昼长 | 14小时58分 |
| 与 12 小时之差 | +178分10秒 |
| 当日太阳赤纬 | 23.14° |
| 正午太阳高度角 | 73.2° |
| 日照占全天比例 | 62.4% |
| 白昼时长 | 14小时58分 |
当天正午太阳高度角约 73.2°，接近直射，地面接收的太阳辐射最强，正午前后影子很短，户外需注意防晒。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时33分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时41分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时48分 |
当天民用曙暮光单侧约 33 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 夏至（6月21日 10:36 交节） |
| 下一个节气 | 小暑（7月7日，约 6 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2025年6月30日处于「夏至」节气内，距下一个节气「小暑」约 6 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 12:00 |
| 东京（UTC+9） | 13:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 08:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 04:00 |
| 纽约（UTC-5） | 23:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 14:00 |
上表为门头沟在2025年6月30日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期一 |
| 年内第几天 | 181 / 365 天 |
| 距今天 | 494 天前 |
| 当地时区 | UTC+8 |
| 当日白昼 | 14小时58分（占全天 62.4%） |
门头沟位于中国，时区为 UTC/GMT +8，IANA 时区标识 Asia/Shanghai，与北京时间一致。
2025年6月30日（星期一），门头沟日出时间为 04:50，日落时间为 19:48，全天白昼长度约 14小时58分。
以上日出日落时间由本地天文算法按门头沟的经纬度（39.9382，116.0931）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。