雷格拉现在时间：16:24:14
时区：UTC/GMT -4（西四区）比北京时间慢 12 小时
2024年12月19日 星期四 · 全年第 354 天
| 日出 | 08:05（雷格拉当地时间） |
| 日落 | 18:48（雷格拉当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 07:41（雷格拉当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 19:13（雷格拉当地时间） |
| 正午 | 13:27（雷格拉当地时间） |
| 昼长 | 10小时43分 |
| 前一天 12月18日 | 10小时43分 |
| 当天 12月19日 | 10小时43分 |
| 后一天 12月20日 | 10小时43分 |
| 较前一天变化 | -0分2秒 |
12月19日前后，雷格拉昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -0分2秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 07:41 - 08:05 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 08:05 - 09:05 |
| 正午（太阳最高点） | 13:27 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 17:48 - 18:48 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 18:48 - 19:13 |
当天白昼约 10小时43分，白天偏短，建议把主要拍摄安排在傍晚黄金时刻那一段暖光；日落后蓝调时刻来得较快，需提前架好机位。以上均为雷格拉当地时间。
| 月相名称 | 亏凸月 |
| 月龄 | 18.3 天 |
| 照明比例 | 86% |
| 月出时间（近似） | 23:21 |
| 月落时间（近似） | 10:04 |
当天为亏凸月，月面照明约 86%，前半夜或后半夜有一段明显的月光时间；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 07:41 |
| 日出 | 08:05 |
| 正午 | 13:27 |
| 日落 | 18:48 |
| 天黑（民用暮光） | 19:13 |
| 夜间长度 | 12小时29分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 13小时33分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 10小时43分 |
| 全年昼长年较差 | 2小时51分 |
| 当天昼长 | 10小时43分 |
| 与 12 小时之差 | -77分7秒 |
| 当日太阳赤纬 | -23.43° |
| 正午太阳高度角 | 43.4° |
| 日照占全天比例 | 44.6% |
| 白昼时长 | 10小时43分 |
当天正午太阳高度角约 43.4°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时25分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时28分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时28分 |
当天民用曙暮光单侧约 25 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 大雪（12月6日 23:16 交节） |
| 下一个节气 | 冬至（12月21日，约 1 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2024年12月19日处于「大雪」节气内，距下一个节气「冬至」约 1 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 00:00 |
| 东京（UTC+9） | 01:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 20:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 16:00 |
| 纽约（UTC-5） | 11:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 02:00 |
上表为雷格拉在2024年12月19日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期四 |
| 年内第几天 | 354 / 366 天 |
| 距今天 | 687 天前 |
| 当地时区 | UTC-4 |
| 当日白昼 | 10小时43分（占全天 44.6%） |
雷格拉位于古巴，时区为 UTC/GMT -4，IANA 时区标识 America/Havana，比北京时间慢 12 小时。
2024年12月19日（星期四），雷格拉日出时间为 08:05，日落时间为 18:48，全天白昼长度约 10小时43分。
以上日出日落时间由本地天文算法按雷格拉的经纬度（23.1258，-82.3306）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。