| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 04:20 | 22:36 | 18小时16分 |
| 2026-07-02 | 04:21 | 22:35 | 18小时14分 |
| 2026-07-03 | 04:22 | 22:35 | 18小时13分 |
| 2026-07-04 | 04:23 | 22:34 | 18小时11分 |
| 2026-07-05 | 04:24 | 22:33 | 18小时9分 |
| 2026-07-06 | 04:26 | 22:32 | 18小时6分 |
| 2026-07-07 | 04:27 | 22:31 | 18小时4分 |
| 2026-07-08 | 04:28 | 22:30 | 18小时2分 |
| 2026-07-09 | 04:30 | 22:29 | 17小时59分 |
| 2026-07-10 | 04:31 | 22:28 | 17小时56分 |
| 2026-07-11 | 04:33 | 22:26 | 17小时53分 |
| 2026-07-12 | 04:35 | 22:25 | 17小时51分 |
| 2026-07-13 | 04:36 | 22:24 | 17小时47分 |
| 2026-07-14 | 04:38 | 22:22 | 17小时44分 |
| 2026-07-15 | 04:40 | 22:21 | 17小时41分 |
| 2026-07-16 | 04:41 | 22:19 | 17小时38分 |
| 2026-07-17 | 04:43 | 22:17 | 17小时34分 |
| 2026-07-18 | 04:45 | 22:16 | 17小时31分 |
| 2026-07-19 | 04:47 | 22:14 | 17小时27分 |
| 2026-07-20 | 04:49 | 22:12 | 17小时23分 |
| 2026-07-21 | 04:51 | 22:10 | 17小时20分 |
| 2026-07-22 | 04:53 | 22:08 | 17小时16分 |
| 2026-07-23 | 04:55 | 22:07 | 17小时12分 |
| 2026-07-24 | 04:57 | 22:05 | 17小时8分 |
| 2026-07-25 | 04:59 | 22:03 | 17小时4分 |
| 2026-07-26 | 05:01 | 22:00 | 17小时0分 |
| 2026-07-27 | 05:03 | 21:58 | 16小时55分 |
| 2026-07-28 | 05:05 | 21:56 | 16小时51分 |
| 2026-07-29 | 05:07 | 21:54 | 16小时47分 |
| 2026-07-30 | 05:09 | 21:52 | 16小时43分 |
| 2026-07-31 | 05:11 | 21:50 | 16小时38分 |