| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:35 | 23:39 | 20小时3分 |
| 2026-07-02 | 03:37 | 23:38 | 20小时1分 |
| 2026-07-03 | 03:39 | 23:36 | 19小时58分 |
| 2026-07-04 | 03:40 | 23:35 | 19小时55分 |
| 2026-07-05 | 03:42 | 23:34 | 19小时51分 |
| 2026-07-06 | 03:44 | 23:32 | 19小时48分 |
| 2026-07-07 | 03:46 | 23:30 | 19小时44分 |
| 2026-07-08 | 03:48 | 23:28 | 19小时40分 |
| 2026-07-09 | 03:50 | 23:27 | 19小时36分 |
| 2026-07-10 | 03:53 | 23:25 | 19小时32分 |
| 2026-07-11 | 03:55 | 23:23 | 19小时28分 |
| 2026-07-12 | 03:57 | 23:20 | 19小时23分 |
| 2026-07-13 | 04:00 | 23:18 | 19小时19分 |
| 2026-07-14 | 04:02 | 23:16 | 19小时14分 |
| 2026-07-15 | 04:05 | 23:14 | 19小时9分 |
| 2026-07-16 | 04:07 | 23:11 | 19小时4分 |
| 2026-07-17 | 04:10 | 23:09 | 18小时59分 |
| 2026-07-18 | 04:13 | 23:06 | 18小时54分 |
| 2026-07-19 | 04:15 | 23:04 | 18小时49分 |
| 2026-07-20 | 04:18 | 23:01 | 18小时43分 |
| 2026-07-21 | 04:21 | 22:59 | 18小时38分 |
| 2026-07-22 | 04:23 | 22:56 | 18小时33分 |
| 2026-07-23 | 04:26 | 22:53 | 18小时27分 |
| 2026-07-24 | 04:29 | 22:51 | 18小时22分 |
| 2026-07-25 | 04:32 | 22:48 | 18小时16分 |
| 2026-07-26 | 04:35 | 22:45 | 18小时10分 |
| 2026-07-27 | 04:37 | 22:42 | 18小时5分 |
| 2026-07-28 | 04:40 | 22:39 | 17小时59分 |
| 2026-07-29 | 04:43 | 22:36 | 17小时53分 |
| 2026-07-30 | 04:46 | 22:33 | 17小时47分 |
| 2026-07-31 | 04:49 | 22:30 | 17小时41分 |