| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 03:29 | 23:41 | 20小时12分 |
| 2025-07-02 | 03:31 | 23:40 | 20小时10分 |
| 2025-07-03 | 03:32 | 23:39 | 20小时6分 |
| 2025-07-04 | 03:34 | 23:37 | 20小时3分 |
| 2025-07-05 | 03:36 | 23:36 | 20小时0分 |
| 2025-07-06 | 03:38 | 23:34 | 19小时56分 |
| 2025-07-07 | 03:40 | 23:32 | 19小时52分 |
| 2025-07-08 | 03:43 | 23:30 | 19小时48分 |
| 2025-07-09 | 03:45 | 23:28 | 19小时44分 |
| 2025-07-10 | 03:47 | 23:26 | 19小时39分 |
| 2025-07-11 | 03:50 | 23:24 | 19小时35分 |
| 2025-07-12 | 03:52 | 23:22 | 19小时30分 |
| 2025-07-13 | 03:55 | 23:20 | 19小时25分 |
| 2025-07-14 | 03:57 | 23:17 | 19小时20分 |
| 2025-07-15 | 04:00 | 23:15 | 19小时15分 |
| 2025-07-16 | 04:02 | 23:12 | 19小时10分 |
| 2025-07-17 | 04:05 | 23:10 | 19小时5分 |
| 2025-07-18 | 04:08 | 23:07 | 19小时0分 |
| 2025-07-19 | 04:11 | 23:05 | 18小时54分 |
| 2025-07-20 | 04:13 | 23:02 | 18小时49分 |
| 2025-07-21 | 04:16 | 22:59 | 18小时43分 |
| 2025-07-22 | 04:19 | 22:57 | 18小时38分 |
| 2025-07-23 | 04:22 | 22:54 | 18小时32分 |
| 2025-07-24 | 04:25 | 22:51 | 18小时26分 |
| 2025-07-25 | 04:28 | 22:48 | 18小时20分 |
| 2025-07-26 | 04:31 | 22:45 | 18小时15分 |
| 2025-07-27 | 04:33 | 22:42 | 18小时9分 |
| 2025-07-28 | 04:36 | 22:39 | 18小时3分 |
| 2025-07-29 | 04:39 | 22:36 | 17小时57分 |
| 2025-07-30 | 04:42 | 22:33 | 17小时51分 |
| 2025-07-31 | 04:45 | 22:30 | 17小时45分 |