| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:16 | 23:19 | 20小时3分 |
| 2026-07-02 | 03:18 | 23:18 | 20小时0分 |
| 2026-07-03 | 03:19 | 23:17 | 19小时58分 |
| 2026-07-04 | 03:21 | 23:15 | 19小时54分 |
| 2026-07-05 | 03:23 | 23:14 | 19小时51分 |
| 2026-07-06 | 03:25 | 23:12 | 19小时48分 |
| 2026-07-07 | 03:27 | 23:11 | 19小时44分 |
| 2026-07-08 | 03:29 | 23:09 | 19小时40分 |
| 2026-07-09 | 03:31 | 23:07 | 19小时36分 |
| 2026-07-10 | 03:33 | 23:05 | 19小时32分 |
| 2026-07-11 | 03:36 | 23:03 | 19小时27分 |
| 2026-07-12 | 03:38 | 23:01 | 19小时23分 |
| 2026-07-13 | 03:40 | 22:59 | 19小时18分 |
| 2026-07-14 | 03:43 | 22:57 | 19小时14分 |
| 2026-07-15 | 03:45 | 22:54 | 19小时9分 |
| 2026-07-16 | 03:48 | 22:52 | 19小时4分 |
| 2026-07-17 | 03:51 | 22:49 | 18小时59分 |
| 2026-07-18 | 03:53 | 22:47 | 18小时54分 |
| 2026-07-19 | 03:56 | 22:44 | 18小时49分 |
| 2026-07-20 | 03:59 | 22:42 | 18小时43分 |
| 2026-07-21 | 04:01 | 22:39 | 18小时38分 |
| 2026-07-22 | 04:04 | 22:37 | 18小时33分 |
| 2026-07-23 | 04:07 | 22:34 | 18小时27分 |
| 2026-07-24 | 04:10 | 22:31 | 18小时21分 |
| 2026-07-25 | 04:12 | 22:28 | 18小时16分 |
| 2026-07-26 | 04:15 | 22:26 | 18小时10分 |
| 2026-07-27 | 04:18 | 22:23 | 18小时5分 |
| 2026-07-28 | 04:21 | 22:20 | 17小时59分 |
| 2026-07-29 | 04:24 | 22:17 | 17小时53分 |
| 2026-07-30 | 04:27 | 22:14 | 17小时47分 |
| 2026-07-31 | 04:30 | 22:11 | 17小时41分 |