| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:33 | 23:41 | 20小时9分 |
| 2026-07-02 | 03:34 | 23:40 | 20小时6分 |
| 2026-07-03 | 03:36 | 23:39 | 20小时3分 |
| 2026-07-04 | 03:38 | 23:37 | 20小时0分 |
| 2026-07-05 | 03:39 | 23:36 | 19小时56分 |
| 2026-07-06 | 03:41 | 23:34 | 19小时53分 |
| 2026-07-07 | 03:44 | 23:32 | 19小时49分 |
| 2026-07-08 | 03:46 | 23:31 | 19小时45分 |
| 2026-07-09 | 03:48 | 23:29 | 19小时41分 |
| 2026-07-10 | 03:50 | 23:27 | 19小时37分 |
| 2026-07-11 | 03:52 | 23:25 | 19小时32分 |
| 2026-07-12 | 03:55 | 23:23 | 19小时28分 |
| 2026-07-13 | 03:57 | 23:20 | 19小时23分 |
| 2026-07-14 | 04:00 | 23:18 | 19小时18分 |
| 2026-07-15 | 04:02 | 23:16 | 19小时13分 |
| 2026-07-16 | 04:05 | 23:13 | 19小时8分 |
| 2026-07-17 | 04:08 | 23:11 | 19小时3分 |
| 2026-07-18 | 04:10 | 23:08 | 18小时58分 |
| 2026-07-19 | 04:13 | 23:06 | 18小时53分 |
| 2026-07-20 | 04:16 | 23:03 | 18小时47分 |
| 2026-07-21 | 04:19 | 23:00 | 18小时42分 |
| 2026-07-22 | 04:21 | 22:58 | 18小时36分 |
| 2026-07-23 | 04:24 | 22:55 | 18小时31分 |
| 2026-07-24 | 04:27 | 22:52 | 18小时25分 |
| 2026-07-25 | 04:30 | 22:49 | 18小时19分 |
| 2026-07-26 | 04:33 | 22:46 | 18小时13分 |
| 2026-07-27 | 04:36 | 22:43 | 18小时8分 |
| 2026-07-28 | 04:39 | 22:41 | 18小时2分 |
| 2026-07-29 | 04:42 | 22:38 | 17小时56分 |
| 2026-07-30 | 04:44 | 22:35 | 17小时50分 |
| 2026-07-31 | 04:47 | 22:32 | 17小时44分 |