波拉波拉岛现在时间：08:14:04
时区：UTC/GMT -10（西十区）比北京时间慢 18 小时
2026年9月30日 星期三 · 全年第 273 天
| 日出 | 05:48（波拉波拉岛当地时间） |
| 日落 | 18:04（波拉波拉岛当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 05:27（波拉波拉岛当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 18:25（波拉波拉岛当地时间） |
| 正午 | 11:56（波拉波拉岛当地时间） |
| 昼长 | 12小时15分 |
| 前一天 9月29日 | 12小时14分 |
| 当天 9月30日 | 12小时15分 |
| 后一天 10月1日 | 12小时16分 |
| 较前一天变化 | +0分56秒 |
9月30日前后，波拉波拉岛昼长正在逐日变长，平均每天变化约 +0分56秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 05:27 - 05:48 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:48 - 06:48 |
| 正午（太阳最高点） | 11:56 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 17:04 - 18:04 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 18:04 - 18:25 |
当天白昼约 12小时15分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为波拉波拉岛当地时间。
| 月相名称 | 亏凸月 |
| 月龄 | 18.6 天 |
| 照明比例 | 84% |
| 月出时间（近似） | 21:21 |
| 月落时间（近似） | 09:36 |
当天为亏凸月，月面照明约 84%，前半夜或后半夜有一段明显的月光时间；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 05:27 |
| 日出 | 05:48 |
| 正午 | 11:56 |
| 日落 | 18:04 |
| 天黑（民用暮光） | 18:25 |
| 夜间长度 | 11小时1分 |
| 冬至（6月21日）昼长 | 11小时9分 |
| 夏至（12月21日）昼长 | 13小时7分 |
| 全年昼长年较差 | 1小时58分 |
| 当天昼长 | 12小时15分 |
| 与 12 小时之差 | +15分20秒 |
| 当日太阳赤纬 | -2.91° |
| 正午太阳高度角 | 76.4° |
| 日照占全天比例 | 51.1% |
| 白昼时长 | 12小时15分 |
当天正午太阳高度角约 76.4°，接近直射，地面接收的太阳辐射最强，正午前后影子很短，户外需注意防晒。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时22分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时25分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时25分 |
当天民用曙暮光单侧约 22 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 秋分（9月23日 08:16 交节） |
| 下一个节气 | 寒露（10月8日，约 7 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年9月30日处于「秋分」节气内，距下一个节气「寒露」约 7 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 06:00 |
| 东京（UTC+9） | 07:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 02:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 22:00 |
| 纽约（UTC-5） | 17:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 08:00 |
上表为波拉波拉岛在2026年9月30日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期三 |
| 年内第几天 | 273 / 365 天 |
| 距今天 | 37 天前 |
| 当地时区 | UTC-10 |
| 当日白昼 | 12小时15分（占全天 51.1%） |
波拉波拉岛位于法属波利尼西亚，时区为 UTC/GMT -10，IANA 时区标识 Pacific/Tahiti，比北京时间慢 18 小时。
2026年9月30日（星期三），波拉波拉岛日出时间为 05:48，日落时间为 18:04，全天白昼长度约 12小时15分。
以上日出日落时间由本地天文算法按波拉波拉岛的经纬度（-16.4996，-151.7371）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。