| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 03:07 | 23:43 | 20小时36分 |
| 2025-07-02 | 03:09 | 23:42 | 20小时33分 |
| 2025-07-03 | 03:11 | 23:40 | 20小时29分 |
| 2025-07-04 | 03:13 | 23:38 | 20小时26分 |
| 2025-07-05 | 03:15 | 23:37 | 20小时22分 |
| 2025-07-06 | 03:17 | 23:35 | 20小时17分 |
| 2025-07-07 | 03:20 | 23:33 | 20小时13分 |
| 2025-07-08 | 03:22 | 23:30 | 20小时8分 |
| 2025-07-09 | 03:25 | 23:28 | 20小时4分 |
| 2025-07-10 | 03:27 | 23:26 | 19小时59分 |
| 2025-07-11 | 03:30 | 23:24 | 19小时54分 |
| 2025-07-12 | 03:32 | 23:21 | 19小时49分 |
| 2025-07-13 | 03:35 | 23:19 | 19小时43分 |
| 2025-07-14 | 03:38 | 23:16 | 19小时38分 |
| 2025-07-15 | 03:41 | 23:13 | 19小时33分 |
| 2025-07-16 | 03:44 | 23:11 | 19小时27分 |
| 2025-07-17 | 03:47 | 23:08 | 19小时21分 |
| 2025-07-18 | 03:50 | 23:05 | 19小时16分 |
| 2025-07-19 | 03:53 | 23:02 | 19小时10分 |
| 2025-07-20 | 03:56 | 22:59 | 19小时4分 |
| 2025-07-21 | 03:59 | 22:57 | 18小时58分 |
| 2025-07-22 | 04:02 | 22:54 | 18小时52分 |
| 2025-07-23 | 04:05 | 22:51 | 18小时46分 |
| 2025-07-24 | 04:08 | 22:48 | 18小时40分 |
| 2025-07-25 | 04:11 | 22:44 | 18小时34分 |
| 2025-07-26 | 04:14 | 22:41 | 18小时27分 |
| 2025-07-27 | 04:17 | 22:38 | 18小时21分 |
| 2025-07-28 | 04:20 | 22:35 | 18小时15分 |
| 2025-07-29 | 04:23 | 22:32 | 18小时9分 |
| 2025-07-30 | 04:26 | 22:29 | 18小时2分 |
| 2025-07-31 | 04:30 | 22:25 | 17小时56分 |