| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:06 | 23:44 | 20小时37分 |
| 2026-07-02 | 03:08 | 23:42 | 20小时34分 |
| 2026-07-03 | 03:10 | 23:41 | 20小时30分 |
| 2026-07-04 | 03:12 | 23:39 | 20小时27分 |
| 2026-07-05 | 03:14 | 23:37 | 20小时23分 |
| 2026-07-06 | 03:17 | 23:35 | 20小时18分 |
| 2026-07-07 | 03:19 | 23:33 | 20小时14分 |
| 2026-07-08 | 03:21 | 23:31 | 20小时10分 |
| 2026-07-09 | 03:24 | 23:29 | 20小时5分 |
| 2026-07-10 | 03:27 | 23:27 | 20小时0分 |
| 2026-07-11 | 03:29 | 23:24 | 19小时55分 |
| 2026-07-12 | 03:32 | 23:22 | 19小时50分 |
| 2026-07-13 | 03:35 | 23:19 | 19小时45分 |
| 2026-07-14 | 03:37 | 23:17 | 19小时39分 |
| 2026-07-15 | 03:40 | 23:14 | 19小时34分 |
| 2026-07-16 | 03:43 | 23:11 | 19小时28分 |
| 2026-07-17 | 03:46 | 23:09 | 19小时23分 |
| 2026-07-18 | 03:49 | 23:06 | 19小时17分 |
| 2026-07-19 | 03:52 | 23:03 | 19小时11分 |
| 2026-07-20 | 03:55 | 23:00 | 19小时5分 |
| 2026-07-21 | 03:58 | 22:57 | 18小时59分 |
| 2026-07-22 | 04:01 | 22:54 | 18小时53分 |
| 2026-07-23 | 04:04 | 22:51 | 18小时47分 |
| 2026-07-24 | 04:07 | 22:48 | 18小时41分 |
| 2026-07-25 | 04:10 | 22:45 | 18小时35分 |
| 2026-07-26 | 04:13 | 22:42 | 18小时29分 |
| 2026-07-27 | 04:16 | 22:39 | 18小时23分 |
| 2026-07-28 | 04:19 | 22:36 | 18小时16分 |
| 2026-07-29 | 04:23 | 22:33 | 18小时10分 |
| 2026-07-30 | 04:26 | 22:29 | 18小时4分 |
| 2026-07-31 | 04:29 | 22:26 | 17小时58分 |