| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 02:27 | 00:37 | 22小时10分 |
| 2026-07-02 | 02:31 | 00:34 | 22小时4分 |
| 2026-07-03 | 02:34 | 00:31 | 21小时57分 |
| 2026-07-04 | 02:37 | 00:28 | 21小时51分 |
| 2026-07-05 | 02:41 | 00:25 | 21小时44分 |
| 2026-07-06 | 02:45 | 00:22 | 21小时37分 |
| 2026-07-07 | 02:48 | 00:18 | 21小时30分 |
| 2026-07-08 | 02:52 | 00:15 | 21小时23分 |
| 2026-07-09 | 02:56 | 00:11 | 21小时16分 |
| 2026-07-10 | 02:59 | 00:08 | 21小时8分 |
| 2026-07-11 | 03:03 | 00:04 | 21小时1分 |
| 2026-07-12 | 03:07 | 00:01 | 20小时54分 |
| 2026-07-13 | 03:11 | 23:57 | 20小时47分 |
| 2026-07-14 | 03:15 | 23:54 | 20小时39分 |
| 2026-07-15 | 03:18 | 23:50 | 20小时32分 |
| 2026-07-16 | 03:22 | 23:47 | 20小时24分 |
| 2026-07-17 | 03:26 | 23:43 | 20小时17分 |
| 2026-07-18 | 03:30 | 23:39 | 20小时10分 |
| 2026-07-19 | 03:34 | 23:36 | 20小时2分 |
| 2026-07-20 | 03:37 | 23:32 | 19小时55分 |
| 2026-07-21 | 03:41 | 23:28 | 19小时47分 |
| 2026-07-22 | 03:45 | 23:25 | 19小时40分 |
| 2026-07-23 | 03:49 | 23:21 | 19小时32分 |
| 2026-07-24 | 03:52 | 23:17 | 19小时25分 |
| 2026-07-25 | 03:56 | 23:13 | 19小时17分 |
| 2026-07-26 | 04:00 | 23:10 | 19小时10分 |
| 2026-07-27 | 04:04 | 23:06 | 19小时2分 |
| 2026-07-28 | 04:07 | 23:02 | 18小时55分 |
| 2026-07-29 | 04:11 | 22:59 | 18小时48分 |
| 2026-07-30 | 04:15 | 22:55 | 18小时40分 |
| 2026-07-31 | 04:18 | 22:51 | 18小时33分 |