Phamong现在时间：14:53:56
时区：UTC/GMT +2（东二区）比北京时间慢 6 小时
2026年5月29日 星期五 · 全年第 149 天
| 日出 | 06:55（Phamong当地时间） |
| 日落 | 17:17（Phamong当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 06:29（Phamong当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 17:42（Phamong当地时间） |
| 正午 | 12:06（Phamong当地时间） |
| 昼长 | 10小时22分 |
| 前一天 5月28日 | 10小时22分 |
| 当天 5月29日 | 10小时22分 |
| 后一天 5月30日 | 10小时21分 |
| 较前一天变化 | -0分51秒 |
5月29日前后，Phamong昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -0分51秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 06:29 - 06:55 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 06:55 - 07:55 |
| 正午（太阳最高点） | 12:06 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 16:17 - 17:17 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 17:17 - 17:42 |
当天白昼约 10小时22分，白天偏短，建议把主要拍摄安排在傍晚黄金时刻那一段暖光；日落后蓝调时刻来得较快，需提前架好机位。以上均为Phamong当地时间。
| 月相名称 | 盈凸月 |
| 月龄 | 12.8 天 |
| 照明比例 | 96% |
| 月出时间（近似） | 17:33 |
| 月落时间（近似） | 03:55 |
当天为盈凸月，月面照明接近 96%，整夜月光都很亮，适合拍摄月景与地景结合的画面；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 06:29 |
| 日出 | 06:55 |
| 正午 | 12:06 |
| 日落 | 17:17 |
| 天黑（民用暮光） | 17:42 |
| 夜间长度 | 12小时47分 |
| 冬至（6月21日）昼长 | 10小时12分 |
| 夏至（12月21日）昼长 | 14小时6分 |
| 全年昼长年较差 | 3小时54分 |
| 当天昼长 | 10小时22分 |
| 与 12 小时之差 | -98分25秒 |
| 当日太阳赤纬 | 21.67° |
| 正午太阳高度角 | 38.1° |
| 日照占全天比例 | 43.2% |
| 白昼时长 | 10小时22分 |
当天正午太阳高度角约 38.1°，太阳位置偏低，阳光斜射明显、影子被拉长，地面接收的能量较弱，体感偏凉。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时26分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时30分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时29分 |
当天民用曙暮光单侧约 26 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 小满（5月21日 08:31 交节） |
| 下一个节气 | 芒种（6月5日，约 7 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年5月29日处于「小满」节气内，距下一个节气「芒种」约 7 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 18:00 |
| 东京（UTC+9） | 19:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 14:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 10:00 |
| 纽约（UTC-5） | 05:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 20:00 |
上表为Phamong在2026年5月29日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期五 |
| 年内第几天 | 149 / 365 天 |
| 距今天 | 160 天前 |
| 当地时区 | UTC+2 |
| 当日白昼 | 10小时22分（占全天 43.2%） |
Phamong位于莱索托，时区为 UTC/GMT +2，IANA 时区标识 Africa/Maseru，比北京时间慢 6 小时。
2026年5月29日（星期五），Phamong日出时间为 06:55，日落时间为 17:17，全天白昼长度约 10小时22分。
以上日出日落时间由本地天文算法按Phamong的经纬度（-30.2481，27.8014）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。