Phamong现在时间：11:33:20
时区：UTC/GMT +2（东二区）比北京时间慢 6 小时
2026年6月7日 星期日 · 全年第 158 天
| 日出 | 06:59（Phamong当地时间） |
| 日落 | 17:15（Phamong当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 06:33（Phamong当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 17:41（Phamong当地时间） |
| 正午 | 12:07（Phamong当地时间） |
| 昼长 | 10小时15分 |
| 前一天 6月6日 | 10小时16分 |
| 当天 6月7日 | 10小时15分 |
| 后一天 6月8日 | 10小时15分 |
| 较前一天变化 | -0分33秒 |
6月7日前后，Phamong昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -0分33秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 06:33 - 06:59 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 06:59 - 07:59 |
| 正午（太阳最高点） | 12:07 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 16:15 - 17:15 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 17:15 - 17:41 |
当天白昼约 10小时15分，白天偏短，建议把主要拍摄安排在傍晚黄金时刻那一段暖光；日落后蓝调时刻来得较快，需提前架好机位。以上均为Phamong当地时间。
| 月相名称 | 下弦月 |
| 月龄 | 21.8 天 |
| 照明比例 | 54% |
| 月出时间（近似） | 01:08 |
| 月落时间（近似） | 11:23 |
当天为下弦月，月面照明约 54%，前半夜或后半夜有一段明显的月光时间；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 06:33 |
| 日出 | 06:59 |
| 正午 | 12:07 |
| 日落 | 17:15 |
| 天黑（民用暮光） | 17:41 |
| 夜间长度 | 12小时53分 |
| 冬至（6月21日）昼长 | 10小时12分 |
| 夏至（12月21日）昼长 | 14小时6分 |
| 全年昼长年较差 | 3小时54分 |
| 当天昼长 | 10小时15分 |
| 与 12 小时之差 | -104分37秒 |
| 当日太阳赤纬 | 22.78° |
| 正午太阳高度角 | 37.0° |
| 日照占全天比例 | 42.7% |
| 白昼时长 | 10小时15分 |
当天正午太阳高度角约 37.0°，太阳位置偏低，阳光斜射明显、影子被拉长，地面接收的能量较弱，体感偏凉。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时26分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时30分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时29分 |
当天民用曙暮光单侧约 26 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 芒种（6月5日 23:40 交节） |
| 下一个节气 | 夏至（6月21日，约 13 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年6月7日处于「芒种」节气内，距下一个节气「夏至」约 13 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 18:00 |
| 东京（UTC+9） | 19:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 14:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 10:00 |
| 纽约（UTC-5） | 05:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 20:00 |
上表为Phamong在2026年6月7日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期日 |
| 年内第几天 | 158 / 365 天 |
| 距今天 | 151 天前 |
| 当地时区 | UTC+2 |
| 当日白昼 | 10小时15分（占全天 42.7%） |
Phamong位于莱索托，时区为 UTC/GMT +2，IANA 时区标识 Africa/Maseru，比北京时间慢 6 小时。
2026年6月7日（星期日），Phamong日出时间为 06:59，日落时间为 17:15，全天白昼长度约 10小时15分。
以上日出日落时间由本地天文算法按Phamong的经纬度（-30.2481，27.8014）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。