比拉特纳加现在时间：10:23:01
时区：UTC/GMT +8（东五区三刻）与北京时间一致
2026年7月21日 星期二 · 全年第 202 天
| 日出 | 07:30（比拉特纳加当地时间） |
| 日落 | 21:04（比拉特纳加当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 07:05（比拉特纳加当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 21:29（比拉特纳加当地时间） |
| 正午 | 14:17（比拉特纳加当地时间） |
| 昼长 | 13小时34分 |
| 前一天 7月20日 | 13小时35分 |
| 当天 7月21日 | 13小时34分 |
| 后一天 7月22日 | 13小时33分 |
| 较前一天变化 | -0分54秒 |
7月21日前后，比拉特纳加昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -0分54秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 07:05 - 07:30 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 07:30 - 08:30 |
| 正午（太阳最高点） | 14:17 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 20:04 - 21:04 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 21:04 - 21:29 |
当天白昼约 13小时34分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为比拉特纳加当地时间。
| 月相名称 | 上弦月 |
| 月龄 | 6.7 天 |
| 照明比例 | 43% |
| 月出时间（近似） | 13:05 |
| 月落时间（近似） | 02:39 |
当天为上弦月，月面照明约 43%，月光较弱，反而是拍摄星空与银河的好时机；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 07:05 |
| 日出 | 07:30 |
| 正午 | 14:17 |
| 日落 | 21:04 |
| 天黑（民用暮光） | 21:29 |
| 夜间长度 | 9小时36分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 13小时48分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 10小时29分 |
| 全年昼长年较差 | 3小时19分 |
| 当天昼长 | 13小时34分 |
| 与 12 小时之差 | +93分47秒 |
| 当日太阳赤纬 | 20.41° |
| 正午太阳高度角 | 84.0° |
| 日照占全天比例 | 56.5% |
| 白昼时长 | 13小时34分 |
当天正午太阳高度角约 84.0°，接近直射，地面接收的太阳辐射最强，正午前后影子很短，户外需注意防晒。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时25分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时30分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时32分 |
当天民用曙暮光单侧约 25 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 小暑（7月7日 09:53 交节） |
| 下一个节气 | 大暑（7月23日，约 1 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年7月21日处于「小暑」节气内，距下一个节气「大暑」约 1 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 12:00 |
| 东京（UTC+9） | 13:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 08:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 04:00 |
| 纽约（UTC-5） | 23:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 14:00 |
上表为比拉特纳加在2026年7月21日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期二 |
| 年内第几天 | 202 / 365 天 |
| 距今天 | 108 天前 |
| 当地时区 | UTC+8 |
| 当日白昼 | 13小时34分（占全天 56.5%） |
比拉特纳加位于尼泊尔，时区为 UTC/GMT +8，IANA 时区标识 Asia/Kathmandu，与北京时间一致。
2026年7月21日（星期二），比拉特纳加日出时间为 07:30，日落时间为 21:04，全天白昼长度约 13小时34分。
以上日出日落时间由本地天文算法按比拉特纳加的经纬度（26.4551，87.2701）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。