| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 03:10 | 23:30 | 20小时20分 |
| 2025-07-02 | 03:12 | 23:29 | 20小时17分 |
| 2025-07-03 | 03:14 | 23:27 | 20小时13分 |
| 2025-07-04 | 03:16 | 23:26 | 20小时10分 |
| 2025-07-05 | 03:18 | 23:24 | 20小时6分 |
| 2025-07-06 | 03:20 | 23:22 | 20小时2分 |
| 2025-07-07 | 03:22 | 23:20 | 19小时58分 |
| 2025-07-08 | 03:24 | 23:19 | 19小时54分 |
| 2025-07-09 | 03:27 | 23:16 | 19小时50分 |
| 2025-07-10 | 03:29 | 23:14 | 19小时45分 |
| 2025-07-11 | 03:32 | 23:12 | 19小时41分 |
| 2025-07-12 | 03:34 | 23:10 | 19小时36分 |
| 2025-07-13 | 03:37 | 23:08 | 19小时31分 |
| 2025-07-14 | 03:39 | 23:05 | 19小时26分 |
| 2025-07-15 | 03:42 | 23:03 | 19小时21分 |
| 2025-07-16 | 03:45 | 23:00 | 19小时15分 |
| 2025-07-17 | 03:48 | 22:58 | 19小时10分 |
| 2025-07-18 | 03:50 | 22:55 | 19小时4分 |
| 2025-07-19 | 03:53 | 22:52 | 18小时59分 |
| 2025-07-20 | 03:56 | 22:49 | 18小时53分 |
| 2025-07-21 | 03:59 | 22:47 | 18小时48分 |
| 2025-07-22 | 04:02 | 22:44 | 18小时42分 |
| 2025-07-23 | 04:05 | 22:41 | 18小时36分 |
| 2025-07-24 | 04:08 | 22:38 | 18小时30分 |
| 2025-07-25 | 04:11 | 22:35 | 18小时24分 |
| 2025-07-26 | 04:14 | 22:32 | 18小时19分 |
| 2025-07-27 | 04:17 | 22:29 | 18小时13分 |
| 2025-07-28 | 04:20 | 22:26 | 18小时7分 |
| 2025-07-29 | 04:23 | 22:23 | 18小时1分 |
| 2025-07-30 | 04:26 | 22:20 | 17小时54分 |
| 2025-07-31 | 04:29 | 22:17 | 17小时48分 |