| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:10 | 23:30 | 20小时20分 |
| 2026-07-02 | 03:12 | 23:29 | 20小时17分 |
| 2026-07-03 | 03:14 | 23:28 | 20小时14分 |
| 2026-07-04 | 03:15 | 23:26 | 20小时11分 |
| 2026-07-05 | 03:17 | 23:25 | 20小时7分 |
| 2026-07-06 | 03:19 | 23:23 | 20小时3分 |
| 2026-07-07 | 03:22 | 23:21 | 19小时59分 |
| 2026-07-08 | 03:24 | 23:19 | 19小时55分 |
| 2026-07-09 | 03:26 | 23:17 | 19小时51分 |
| 2026-07-10 | 03:29 | 23:15 | 19小时46分 |
| 2026-07-11 | 03:31 | 23:13 | 19小时42分 |
| 2026-07-12 | 03:34 | 23:10 | 19小时37分 |
| 2026-07-13 | 03:36 | 23:08 | 19小时32分 |
| 2026-07-14 | 03:39 | 23:06 | 19小时27分 |
| 2026-07-15 | 03:41 | 23:03 | 19小时22分 |
| 2026-07-16 | 03:44 | 23:01 | 19小时17分 |
| 2026-07-17 | 03:47 | 22:58 | 19小时11分 |
| 2026-07-18 | 03:50 | 22:56 | 19小时6分 |
| 2026-07-19 | 03:53 | 22:53 | 19小时0分 |
| 2026-07-20 | 03:55 | 22:50 | 18小时55分 |
| 2026-07-21 | 03:58 | 22:47 | 18小时49分 |
| 2026-07-22 | 04:01 | 22:45 | 18小时43分 |
| 2026-07-23 | 04:04 | 22:42 | 18小时38分 |
| 2026-07-24 | 04:07 | 22:39 | 18小时32分 |
| 2026-07-25 | 04:10 | 22:36 | 18小时26分 |
| 2026-07-26 | 04:13 | 22:33 | 18小时20分 |
| 2026-07-27 | 04:16 | 22:30 | 18小时14分 |
| 2026-07-28 | 04:19 | 22:27 | 18小时8分 |
| 2026-07-29 | 04:22 | 22:24 | 18小时2分 |
| 2026-07-30 | 04:25 | 22:21 | 17小时56分 |
| 2026-07-31 | 04:28 | 22:18 | 17小时50分 |