| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:37 | 23:33 | 19小时56分 |
| 2026-07-02 | 03:38 | 23:32 | 19小时54分 |
| 2026-07-03 | 03:40 | 23:31 | 19小时51分 |
| 2026-07-04 | 03:41 | 23:29 | 19小时48分 |
| 2026-07-05 | 03:43 | 23:28 | 19小时45分 |
| 2026-07-06 | 03:45 | 23:26 | 19小时41分 |
| 2026-07-07 | 03:47 | 23:25 | 19小时38分 |
| 2026-07-08 | 03:49 | 23:23 | 19小时34分 |
| 2026-07-09 | 03:51 | 23:21 | 19小时30分 |
| 2026-07-10 | 03:53 | 23:19 | 19小时26分 |
| 2026-07-11 | 03:56 | 23:17 | 19小时22分 |
| 2026-07-12 | 03:58 | 23:15 | 19小时17分 |
| 2026-07-13 | 04:00 | 23:13 | 19小时13分 |
| 2026-07-14 | 04:03 | 23:11 | 19小时8分 |
| 2026-07-15 | 04:05 | 23:09 | 19小时4分 |
| 2026-07-16 | 04:08 | 23:06 | 18小时59分 |
| 2026-07-17 | 04:10 | 23:04 | 18小时54分 |
| 2026-07-18 | 04:13 | 23:02 | 18小时49分 |
| 2026-07-19 | 04:15 | 22:59 | 18小时44分 |
| 2026-07-20 | 04:18 | 22:56 | 18小时38分 |
| 2026-07-21 | 04:21 | 22:54 | 18小时33分 |
| 2026-07-22 | 04:23 | 22:51 | 18小时28分 |
| 2026-07-23 | 04:26 | 22:49 | 18小时22分 |
| 2026-07-24 | 04:29 | 22:46 | 18小时17分 |
| 2026-07-25 | 04:32 | 22:43 | 18小时12分 |
| 2026-07-26 | 04:34 | 22:40 | 18小时6分 |
| 2026-07-27 | 04:37 | 22:38 | 18小时0分 |
| 2026-07-28 | 04:40 | 22:35 | 17小时55分 |
| 2026-07-29 | 04:43 | 22:32 | 17小时49分 |
| 2026-07-30 | 04:46 | 22:29 | 17小时43分 |
| 2026-07-31 | 04:49 | 22:26 | 17小时37分 |