| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 04:30 | 22:51 | 18小时22分 |
| 2026-07-02 | 04:31 | 22:51 | 18小时20分 |
| 2026-07-03 | 04:32 | 22:50 | 18小时18分 |
| 2026-07-04 | 04:33 | 22:49 | 18小时16分 |
| 2026-07-05 | 04:34 | 22:48 | 18小时14分 |
| 2026-07-06 | 04:36 | 22:47 | 18小时12分 |
| 2026-07-07 | 04:37 | 22:46 | 18小时9分 |
| 2026-07-08 | 04:38 | 22:45 | 18小时7分 |
| 2026-07-09 | 04:40 | 22:44 | 18小时4分 |
| 2026-07-10 | 04:41 | 22:43 | 18小时1分 |
| 2026-07-11 | 04:43 | 22:41 | 17小时58分 |
| 2026-07-12 | 04:45 | 22:40 | 17小时55分 |
| 2026-07-13 | 04:46 | 22:38 | 17小时52分 |
| 2026-07-14 | 04:48 | 22:37 | 17小时49分 |
| 2026-07-15 | 04:50 | 22:35 | 17小时46分 |
| 2026-07-16 | 04:52 | 22:34 | 17小时42分 |
| 2026-07-17 | 04:53 | 22:32 | 17小时39分 |
| 2026-07-18 | 04:55 | 22:30 | 17小时35分 |
| 2026-07-19 | 04:57 | 22:29 | 17小时31分 |
| 2026-07-20 | 04:59 | 22:27 | 17小时28分 |
| 2026-07-21 | 05:01 | 22:25 | 17小时24分 |
| 2026-07-22 | 05:03 | 22:23 | 17小时20分 |
| 2026-07-23 | 05:05 | 22:21 | 17小时16分 |
| 2026-07-24 | 05:07 | 22:19 | 17小时12分 |
| 2026-07-25 | 05:09 | 22:17 | 17小时8分 |
| 2026-07-26 | 05:11 | 22:15 | 17小时3分 |
| 2026-07-27 | 05:14 | 22:13 | 16小时59分 |
| 2026-07-28 | 05:16 | 22:10 | 16小时55分 |
| 2026-07-29 | 05:18 | 22:08 | 16小时50分 |
| 2026-07-30 | 05:20 | 22:06 | 16小时46分 |
| 2026-07-31 | 05:22 | 22:04 | 16小时42分 |