| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 03:12 | 23:32 | 20小时20分 |
| 2025-07-02 | 03:13 | 23:31 | 20小时17分 |
| 2025-07-03 | 03:15 | 23:29 | 20小时14分 |
| 2025-07-04 | 03:17 | 23:28 | 20小时11分 |
| 2025-07-05 | 03:19 | 23:26 | 20小时7分 |
| 2025-07-06 | 03:21 | 23:24 | 20小时3分 |
| 2025-07-07 | 03:23 | 23:22 | 19小时59分 |
| 2025-07-08 | 03:26 | 23:20 | 19小时55分 |
| 2025-07-09 | 03:28 | 23:18 | 19小时50分 |
| 2025-07-10 | 03:30 | 23:16 | 19小时46分 |
| 2025-07-11 | 03:33 | 23:14 | 19小时41分 |
| 2025-07-12 | 03:35 | 23:12 | 19小时36分 |
| 2025-07-13 | 03:38 | 23:09 | 19小时31分 |
| 2025-07-14 | 03:41 | 23:07 | 19小时26分 |
| 2025-07-15 | 03:43 | 23:05 | 19小时21分 |
| 2025-07-16 | 03:46 | 23:02 | 19小时16分 |
| 2025-07-17 | 03:49 | 22:59 | 19小时10分 |
| 2025-07-18 | 03:52 | 22:57 | 19小时5分 |
| 2025-07-19 | 03:55 | 22:54 | 18小时59分 |
| 2025-07-20 | 03:57 | 22:51 | 18小时54分 |
| 2025-07-21 | 04:00 | 22:48 | 18小时48分 |
| 2025-07-22 | 04:03 | 22:46 | 18小时42分 |
| 2025-07-23 | 04:06 | 22:43 | 18小时37分 |
| 2025-07-24 | 04:09 | 22:40 | 18小时31分 |
| 2025-07-25 | 04:12 | 22:37 | 18小时25分 |
| 2025-07-26 | 04:15 | 22:34 | 18小时19分 |
| 2025-07-27 | 04:18 | 22:31 | 18小时13分 |
| 2025-07-28 | 04:21 | 22:28 | 18小时7分 |
| 2025-07-29 | 04:24 | 22:25 | 18小时1分 |
| 2025-07-30 | 04:27 | 22:22 | 17小时55分 |
| 2025-07-31 | 04:30 | 22:19 | 17小时49分 |