| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 03:11 | 23:32 | 20小时21分 |
| 2026-07-02 | 03:13 | 23:31 | 20小时18分 |
| 2026-07-03 | 03:15 | 23:30 | 20小时15分 |
| 2026-07-04 | 03:17 | 23:28 | 20小时11分 |
| 2026-07-05 | 03:19 | 23:26 | 20小时8分 |
| 2026-07-06 | 03:21 | 23:25 | 20小时4分 |
| 2026-07-07 | 03:23 | 23:23 | 20小时0分 |
| 2026-07-08 | 03:25 | 23:21 | 19小时56分 |
| 2026-07-09 | 03:27 | 23:19 | 19小时51分 |
| 2026-07-10 | 03:30 | 23:17 | 19小时47分 |
| 2026-07-11 | 03:32 | 23:15 | 19小时42分 |
| 2026-07-12 | 03:35 | 23:12 | 19小时37分 |
| 2026-07-13 | 03:37 | 23:10 | 19小时33分 |
| 2026-07-14 | 03:40 | 23:08 | 19小时28分 |
| 2026-07-15 | 03:43 | 23:05 | 19小时22分 |
| 2026-07-16 | 03:45 | 23:03 | 19小时17分 |
| 2026-07-17 | 03:48 | 23:00 | 19小时12分 |
| 2026-07-18 | 03:51 | 22:57 | 19小时6分 |
| 2026-07-19 | 03:54 | 22:55 | 19小时1分 |
| 2026-07-20 | 03:57 | 22:52 | 18小时55分 |
| 2026-07-21 | 04:00 | 22:49 | 18小时50分 |
| 2026-07-22 | 04:02 | 22:46 | 18小时44分 |
| 2026-07-23 | 04:05 | 22:43 | 18小时38分 |
| 2026-07-24 | 04:08 | 22:41 | 18小时32分 |
| 2026-07-25 | 04:11 | 22:38 | 18小时26分 |
| 2026-07-26 | 04:14 | 22:35 | 18小时20分 |
| 2026-07-27 | 04:17 | 22:32 | 18小时14分 |
| 2026-07-28 | 04:20 | 22:29 | 18小时8分 |
| 2026-07-29 | 04:23 | 22:26 | 18小时2分 |
| 2026-07-30 | 04:26 | 22:23 | 17小时56分 |
| 2026-07-31 | 04:29 | 22:19 | 17小时50分 |