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时间校准：您的设备时间：--，与蓬塔罗瓦洛时间相差--时区：UTC/GMT -5.00(西五区)蓬塔罗瓦洛时间比北京时间：晚-13:00小时
巴拿马,蓬塔罗瓦洛，时区为：UTC/GMT -5.00(西五区),IANA时区：America/Panama，夏令时：当前时区不实行夏时制，巴拿马首都：巴拿马城，电话拨打代码/前缀：+507 / 00507，语言：西班牙语，货币：巴拿马巴波亚，顶级域名：.pa。
蓬塔罗瓦洛地处巴拿马，坐标大致为北纬 9.04 度、西经 82.25 度。
蓬塔罗瓦洛采用 America/Panama 时区，现阶段对应西五区，即 UTC/GMT -5.00。
北京采用东八区（UTC/GMT +8.00），蓬塔罗瓦洛时间比北京时间晚 13 小时。举例来说，北京时间为当日 12:00 时，蓬塔罗瓦洛当地时间为前一日 23:00。
蓬塔罗瓦洛全年不实行夏令时，当地时间保持稳定，季节更替时无需手动调整。
按经度推算，蓬塔罗瓦洛地处西五区，与实际采用的西五区基本一致，当地正午与钟表 12 点大致吻合。
两地时差达 13 小时，几乎昼夜颠倒，实时联系难度较大。建议提前以邮件预约，或选择对方工作日的上午时段联系。
蓬塔罗瓦洛时间查询页面同时提供日历、天气与世界时间对照，全部数据按 America/Panama 规则实时生成。
以上数值按当前生效的时区规则计算；如遇当地政策调整，请以官方授时机构公布的时间为准。
| 城市 | 与蓬塔罗瓦洛时差 | 蓬塔罗瓦洛正午 12:00 时该地时间 |
|---|---|---|
| 北京 | 早 13小时 | 次日 01:00 |
| 墨西哥城 | 晚 1小时 | 11:00 |
| 利马 | 一致 | 12:00 |
| 圣保罗 | 早 2小时 | 14:00 |
| 斯德哥尔摩 | 早 6小时 | 18:00 |
| 纽约 | 一致 | 12:00 |
| 芝加哥 | 晚 1小时 | 11:00 |
| 洛杉矶 | 晚 3小时 | 09:00 |
| 多伦多 | 一致 | 12:00 |
| 布宜诺斯艾利斯 | 早 2小时 | 14:00 |
| 开罗 | 早 7小时 | 19:00 |
上表按各城市当前生效时区偏移实时计算，夏令时生效期间相应数值会自动变化。其中与蓬塔罗瓦洛时差最大的是北京，第三列可直接反推：蓬塔罗瓦洛正午时分，对方正处于表中所列时刻。其中利马、纽约、多伦多与蓬塔罗瓦洛时间一致，无需换算。
蓬塔罗瓦洛与北京的工作时段（均为当地 09:00–18:00）没有重合，实时通话需要有一方在非工作时间配合。建议以邮件或留言约定具体时间，或选择双方都能接受的清晨与晚间时段。
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 地理经度 | 西经 82.25 度 |
| 经度对应的地方真太阳时 | UTC/GMT UTC-5:29 |
| 当地法定时区 | UTC/GMT UTC-5 |
| 钟表与太阳的偏差 | 快 0小时29分 |
| 太阳升到当天最高点的钟表时刻 | 12:29 |
蓬塔罗瓦洛钟表显示 12:29 时，太阳才运行到当天最高位置，也就是当地真太阳时的正午 12:00。法定时区是按整片行政区域统一划定的，与每个地点由经度决定的太阳运行节奏并不完全吻合，经度越偏离该时区的中央经线，这个差值就越大，日常作息也会整体提前或延后。
| 时点 | 昼长 |
|---|---|
| 夏至前后（6 月 21 日） | 12小时32分 |
| 冬至前后（12 月 21 日） | 11小时28分 |
| 春分与秋分 | 12小时0分 |
| 全年最长与最短相差 | 1小时3分 |
蓬塔罗瓦洛位于北纬 9.04 度，纬度越高，夏季白昼越长、冬季白昼越短，全年日照长度的起伏也就越明显；接近赤道的地区则几乎全年昼夜均分。上表按太阳几何位置计算，未计入大气折射与太阳视半径，实际可见白昼通常比表中数值长约 7 分钟。
蓬塔罗瓦洛位于北半球，全年不实行夏令时，当地时间不随季节调整。
蓬塔罗瓦洛现在几点？
蓬塔罗瓦洛当前时区为 UTC/GMT -5.00（西五区），IANA 时区标识 America/Panama。页面上方时钟按该时区实时走时，全年不实行夏令时，时间固定不变。
蓬塔罗瓦洛与北京的时差是多少？
蓬塔罗瓦洛时间比北京时间晚 13 小时。北京时间固定采用 UTC/GMT +8.00（东八区），不实行夏令时，蓬塔罗瓦洛隶属巴拿马。
蓬塔罗瓦洛现在实行夏令时吗？
蓬塔罗瓦洛全年不实行夏令时，时间全年固定不变。
蓬塔罗瓦洛属于哪个时区？
蓬塔罗瓦洛属于 UTC/GMT -5.00 时区（西五区）。完整时区对照见 UTC-5 时区。
蓬塔罗瓦洛与北京的工作时间重叠多少？
按北京时间 09:00-18:00 估算，蓬塔罗瓦洛与北京的工作时间完全错开，建议以邮件或留言方式联络。
按经度推算蓬塔罗瓦洛地处西五区，与实际采用的西五区基本一致。
如何自行核算蓬塔罗瓦洛与北京的时差？
先看两地各自的 UTC 偏移量，再确认当地此刻是否处于夏令时期间，两者相加就是实际时差。蓬塔罗瓦洛时间比北京时间晚 13 小时，完整的换算方法与夏令时规则可延伸阅读世界时UT0、UT1、UT2与UTC是什么关系、GMT与UTC到底有什么区别。