马纳尔现在时间：07:51:55
时区：UTC/GMT +5.5（东五区半）比北京时间慢 2.5 小时
2026年6月21日 星期日 · 全年第 172 天
| 日出 | 05:52（马纳尔当地时间） |
| 日落 | 18:31（马纳尔当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 05:29（马纳尔当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 18:54（马纳尔当地时间） |
| 正午 | 12:12（马纳尔当地时间） |
| 昼长 | 12小时39分 |
| 前一天 6月20日 | 12小时39分 |
| 当天 6月21日 | 12小时39分 |
| 后一天 6月22日 | 12小时39分 |
| 较前一天变化 | +0分0秒 |
6月21日前后，马纳尔昼长基本持平，平均每天变化约 +0分0秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 05:29 - 05:52 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:52 - 06:52 |
| 正午（太阳最高点） | 12:12 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 17:31 - 18:31 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 18:31 - 18:54 |
当天白昼约 12小时39分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为马纳尔当地时间。
| 月相名称 | 蛾眉月 |
| 月龄 | 6.2 天 |
| 照明比例 | 38% |
| 月出时间（近似） | 11:04 |
| 月落时间（近似） | 23:43 |
当天为蛾眉月，月面照明约 38%，月光较弱，反而是拍摄星空与银河的好时机；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 05:29 |
| 日出 | 05:52 |
| 正午 | 12:12 |
| 日落 | 18:31 |
| 天黑（民用暮光） | 18:54 |
| 夜间长度 | 10小时35分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 12小时39分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 11小时36分 |
| 全年昼长年较差 | 1小时3分 |
| 当天昼长 | 12小时39分 |
| 与 12 小时之差 | +38分57秒 |
| 当日太阳赤纬 | 23.44° |
| 正午太阳高度角 | 75.6° |
| 日照占全天比例 | 52.7% |
| 白昼时长 | 12小时39分 |
当天正午太阳高度角约 75.6°，接近直射，地面接收的太阳辐射最强，正午前后影子很短，户外需注意防晒。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时23分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时27分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时27分 |
当天民用曙暮光单侧约 23 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 夏至（6月21日 16:24 交节） |
| 下一个节气 | 小暑（7月7日，约 15 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年6月21日处于「夏至」节气内，距下一个节气「小暑」约 15 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 14:30 |
| 东京（UTC+9） | 15:30 |
| 迪拜（UTC+4） | 10:30 |
| 伦敦（UTC+0） | 06:30 |
| 纽约（UTC-5） | 01:30 |
| 悉尼（UTC+10） | 16:30 |
上表为马纳尔在2026年6月21日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期日 |
| 年内第几天 | 172 / 365 天 |
| 距今天 | 138 天前 |
| 当地时区 | UTC+5.5 |
| 当日白昼 | 12小时39分（占全天 52.7%） |
马纳尔位于斯里兰卡，时区为 UTC/GMT +5.5，IANA 时区标识 Asia/Colombo，比北京时间慢 2.5 小时。
2026年6月21日（星期日），马纳尔日出时间为 05:52，日落时间为 18:31，全天白昼长度约 12小时39分。
以上日出日落时间由本地天文算法按马纳尔的经纬度（8.9895，79.8784）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。