拉巴克现在时间：08:31:55
时区：UTC/GMT +2（东二区）比北京时间慢 6 小时
2026年10月7日 星期三 · 全年第 280 天
| 日出 | 05:38（拉巴克当地时间） |
| 日落 | 17:35（拉巴克当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 05:17（拉巴克当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 17:56（拉巴克当地时间） |
| 正午 | 11:36（拉巴克当地时间） |
| 昼长 | 11小时57分 |
| 前一天 10月6日 | 11小时57分 |
| 当天 10月7日 | 11小时57分 |
| 后一天 10月8日 | 11小时56分 |
| 较前一天变化 | -0分43秒 |
10月7日前后，拉巴克昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -0分43秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 05:17 - 05:38 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:38 - 06:38 |
| 正午（太阳最高点） | 11:36 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 16:35 - 17:35 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 17:35 - 17:56 |
当天白昼约 11小时57分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为拉巴克当地时间。
| 月相名称 | 残月 |
| 月龄 | 25.6 天 |
| 照明比例 | 16% |
| 月出时间（近似） | 03:00 |
| 月落时间（近似） | 14:57 |
当天为残月，月面照明约 16%，月光较弱，反而是拍摄星空与银河的好时机；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 05:17 |
| 日出 | 05:38 |
| 正午 | 11:36 |
| 日落 | 17:35 |
| 天黑（民用暮光） | 17:56 |
| 夜间长度 | 11小时21分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 12小时54分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 11小时21分 |
| 全年昼长年较差 | 1小时33分 |
| 当天昼长 | 11小时57分 |
| 与 12 小时之差 | -3分29秒 |
| 当日太阳赤纬 | -5.61° |
| 正午太阳高度角 | 71.2° |
| 日照占全天比例 | 49.8% |
| 白昼时长 | 11小时57分 |
当天正午太阳高度角约 71.2°，接近直射，地面接收的太阳辐射最强，正午前后影子很短，户外需注意防晒。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时21分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时25分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时25分 |
当天民用曙暮光单侧仅约 21 分钟，天亮与天黑都很快，从天亮到日出、日落到天黑的过渡很短，拍摄需卡准时间；随后进入航海段与天文段，地平线依次变暗。
| 当日节气 | 秋分（9月23日 08:16 交节） |
| 下一个节气 | 寒露（10月8日，约 0 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年10月7日处于「秋分」节气内，距下一个节气「寒露」约 0 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 18:00 |
| 东京（UTC+9） | 19:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 14:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 10:00 |
| 纽约（UTC-5） | 05:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 20:00 |
上表为拉巴克在2026年10月7日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期三 |
| 年内第几天 | 280 / 365 天 |
| 距今天 | 29 天前 |
| 当地时区 | UTC+2 |
| 当日白昼 | 11小时57分（占全天 49.8%） |
拉巴克位于苏丹，时区为 UTC/GMT +2，IANA 时区标识 Africa/Khartoum，比北京时间慢 6 小时。
2026年10月7日（星期三），拉巴克日出时间为 05:38，日落时间为 17:35，全天白昼长度约 11小时57分。
以上日出日落时间由本地天文算法按拉巴克的经纬度（13.1809，32.7400）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。