默拉普现在时间：05:42:45
时区：UTC/GMT +2（东二区）比北京时间慢 6 小时
2026年7月31日 星期五 · 全年第 212 天
| 日出 | 05:10（默拉普当地时间） |
| 日落 | 21:19（默拉普当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 04:21（默拉普当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 22:07（默拉普当地时间） |
| 正午 | 13:14（默拉普当地时间） |
| 昼长 | 16小时9分 |
| 前一天 7月30日 | 16小时12分 |
| 当天 7月31日 | 16小时9分 |
| 后一天 8月1日 | 16小时5分 |
| 较前一天变化 | -3分49秒 |
7月31日前后，默拉普昼长正在逐日缩短，平均每天变化约 -3分49秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 04:21 - 05:10 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 05:10 - 06:10 |
| 正午（太阳最高点） | 13:14 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 20:19 - 21:19 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 21:19 - 22:07 |
当天白昼长达 16小时9分，早晚黄金时刻各自持续较久，可以分别安排晨景与夕阳两组拍摄；蓝调时段出现在日出前与日落后，天空呈深蓝色，适合城市夜景与建筑剪影。以上均为默拉普当地时间。
| 月相名称 | 亏凸月 |
| 月龄 | 16.7 天 |
| 照明比例 | 96% |
| 月出时间（近似） | 19:05 |
| 月落时间（近似） | 11:14 |
当天为亏凸月，月面照明接近 96%，整夜月光都很亮，适合拍摄月景与地景结合的画面；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 04:21 |
| 日出 | 05:10 |
| 正午 | 13:14 |
| 日落 | 21:19 |
| 天黑（民用暮光） | 22:07 |
| 夜间长度 | 6小时16分 |
| 夏至（6月21日）昼长 | 17小时38分 |
| 冬至（12月21日）昼长 | 6小时56分 |
| 全年昼长年较差 | 10小时42分 |
| 当天昼长 | 16小时9分 |
| 与 12 小时之差 | +248分34秒 |
| 当日太阳赤纬 | 18.19° |
| 正午太阳高度角 | 52.1° |
| 日照占全天比例 | 67.3% |
| 白昼时长 | 16小时9分 |
当天正午太阳高度角约 52.1°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时49分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 1小时14分 |
当天民用曙暮光单侧约 49 分钟，天亮得早、黑得晚，日出前与日落后各有较长一段可用自然光；航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束才算真正黑夜。
| 当日节气 | 大暑（7月23日 03:17 交节） |
| 下一个节气 | 立秋（8月7日，约 6 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年7月31日处于「大暑」节气内，距下一个节气「立秋」约 6 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 18:00 |
| 东京（UTC+9） | 19:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 14:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 10:00 |
| 纽约（UTC-5） | 05:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 20:00 |
上表为默拉普在2026年7月31日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期五 |
| 年内第几天 | 212 / 365 天 |
| 距今天 | 97 天前 |
| 当地时区 | UTC+2 |
| 当日白昼 | 16小时9分（占全天 67.3%） |
默拉普位于瑞典，时区为 UTC/GMT +2，IANA 时区标识 Europe/Stockholm，比北京时间慢 6 小时。
2026年7月31日（星期五），默拉普日出时间为 05:10，日落时间为 21:19，全天白昼长度约 16小时9分。
以上日出日落时间由本地天文算法按默拉普的经纬度（56.0575，12.8802）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。