| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2025-07-01 | 03:17 | 22:50 | 19小时33分 |
| 2025-07-02 | 03:18 | 22:49 | 19小时31分 |
| 2025-07-03 | 03:20 | 22:48 | 19小时28分 |
| 2025-07-04 | 03:21 | 22:47 | 19小时25分 |
| 2025-07-05 | 03:23 | 22:45 | 19小时22分 |
| 2025-07-06 | 03:25 | 22:44 | 19小时19分 |
| 2025-07-07 | 03:27 | 22:42 | 19小时16分 |
| 2025-07-08 | 03:28 | 22:41 | 19小时12分 |
| 2025-07-09 | 03:30 | 22:39 | 19小时9分 |
| 2025-07-10 | 03:32 | 22:37 | 19小时5分 |
| 2025-07-11 | 03:34 | 22:36 | 19小时1分 |
| 2025-07-12 | 03:37 | 22:34 | 18小时57分 |
| 2025-07-13 | 03:39 | 22:32 | 18小时53分 |
| 2025-07-14 | 03:41 | 22:30 | 18小时49分 |
| 2025-07-15 | 03:43 | 22:28 | 18小时44分 |
| 2025-07-16 | 03:46 | 22:26 | 18小时40分 |
| 2025-07-17 | 03:48 | 22:23 | 18小时35分 |
| 2025-07-18 | 03:50 | 22:21 | 18小时31分 |
| 2025-07-19 | 03:53 | 22:19 | 18小时26分 |
| 2025-07-20 | 03:55 | 22:16 | 18小时21分 |
| 2025-07-21 | 03:58 | 22:14 | 18小时16分 |
| 2025-07-22 | 04:00 | 22:12 | 18小时11分 |
| 2025-07-23 | 04:03 | 22:09 | 18小时6分 |
| 2025-07-24 | 04:06 | 22:07 | 18小时1分 |
| 2025-07-25 | 04:08 | 22:04 | 17小时56分 |
| 2025-07-26 | 04:11 | 22:01 | 17小时51分 |
| 2025-07-27 | 04:13 | 21:59 | 17小时45分 |
| 2025-07-28 | 04:16 | 21:56 | 17小时40分 |
| 2025-07-29 | 04:19 | 21:53 | 17小时35分 |
| 2025-07-30 | 04:21 | 21:51 | 17小时29分 |
| 2025-07-31 | 04:24 | 21:48 | 17小时24分 |