鲁谢雷现在时间：15:28:58
时区：UTC/GMT +3（东三区）比北京时间慢 5 小时
2026年7月1日 星期三 · 全年第 182 天
| 日出 | 06:56（鲁谢雷当地时间） |
| 日落 | 19:03（鲁谢雷当地时间） |
| 天亮（民用曙光） | 06:34（鲁谢雷当地时间） |
| 天黑（民用暮光） | 19:25（鲁谢雷当地时间） |
| 正午 | 13:00（鲁谢雷当地时间） |
| 昼长 | 12小时7分 |
| 前一天 6月30日 | 12小时7分 |
| 当天 7月1日 | 12小时7分 |
| 后一天 7月2日 | 12小时7分 |
| 较前一天变化 | +0分0秒 |
7月1日前后，鲁谢雷昼长基本持平，平均每天变化约 +0分0秒。对作息、通勤和户外安排来说，这个变化在两周左右就会明显感觉到。
| 晨间蓝调（天亮→日出） | 06:34 - 06:56 |
| 晨间黄金（日出后1小时） | 06:56 - 07:56 |
| 正午（太阳最高点） | 13:00 |
| 傍晚黄金（日落前1小时） | 18:03 - 19:03 |
| 傍晚蓝调（日落→天黑） | 19:03 - 19:25 |
当天白昼约 12小时7分，昼夜分配较为均衡：黄金时刻光线柔和偏暖，适合人像与风景；蓝调时刻天空呈深蓝色，是城市夜景的最佳拍摄窗口。以上均为鲁谢雷当地时间。
| 月相名称 | 满月 |
| 月龄 | 16.2 天 |
| 照明比例 | 98% |
| 月出时间（近似） | 20:28 |
| 月落时间（近似） | 08:35 |
当天为满月，月面照明接近 98%，整夜月光都很亮，适合拍摄月景与地景结合的画面；月出月落按「月亮每天比前一天晚升约 50 分钟」推算，为近似值。
| 天亮（民用曙光） | 06:34 |
| 日出 | 06:56 |
| 正午 | 13:00 |
| 日落 | 19:03 |
| 天黑（民用暮光） | 19:25 |
| 夜间长度 | 11小时9分 |
| 冬至（6月21日）昼长 | 12小时7分 |
| 夏至（12月21日）昼长 | 12小时8分 |
| 全年昼长年较差 | 0小时2分 |
| 当天昼长 | 12小时7分 |
| 与 12 小时之差 | +6分33秒 |
| 当日太阳赤纬 | 23.09° |
| 正午太阳高度角 | 66.7° |
| 日照占全天比例 | 50.5% |
| 白昼时长 | 12小时7分 |
当天正午太阳高度角约 66.7°，阳光斜射程度中等，影子长度适中，是户外活动的舒适区间。
| 民用曙暮光（0°~-6°） | 0小时22分 |
| 航海曙暮光（-6°~-12°） | 0小时26分 |
| 天文曙暮光（-12°~-18°） | 0小时26分 |
当天民用曙暮光单侧约 22 分钟，民用段天还亮着能看清路面，航海段地平线可见、适合拍摄剪影，天文段结束后才算真正的黑夜。表中为单侧时长，日出前、日落后各一次。
| 当日节气 | 夏至（6月21日 16:24 交节） |
| 下一个节气 | 小暑（7月7日，约 5 天后） |
节气按太阳视黄经每运行 15° 划分。2026年7月1日处于「夏至」节气内，距下一个节气「小暑」约 5 天。数据由天文算法逐日推算，与农历无关。
| 北京（UTC+8） | 17:00 |
| 东京（UTC+9） | 18:00 |
| 迪拜（UTC+4） | 13:00 |
| 伦敦（UTC+0） | 09:00 |
| 纽约（UTC-5） | 04:00 |
| 悉尼（UTC+10） | 19:00 |
上表为鲁谢雷在2026年7月1日当地正午 12:00 时，北京、东京、迪拜、伦敦、纽约、悉尼六座城市的对应时间，按各自标准时区偏移换算，不含夏令时调整（实行夏令时的地区夏季会相差 1 小时）。
| 星期 | 星期三 |
| 年内第几天 | 182 / 365 天 |
| 距今天 | 127 天前 |
| 当地时区 | UTC+3 |
| 当日白昼 | 12小时7分（占全天 50.5%） |
鲁谢雷位于乌干达，时区为 UTC/GMT +3，IANA 时区标识 Africa/Kampala，比北京时间慢 5 小时。
2026年7月1日（星期三），鲁谢雷日出时间为 06:56，日落时间为 19:03，全天白昼长度约 12小时7分。
以上日出日落时间由本地天文算法按鲁谢雷的经纬度（-0.2367，30.9611）逐日计算，不含天气因素（云层、地形遮挡会让实际天亮时间略有差异）。