| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|
| 2026-07-01 | 02:55 | 23:42 | 20小时48分 |
| 2026-07-02 | 02:56 | 23:41 | 20小时44分 |
| 2026-07-03 | 02:58 | 23:39 | 20小时41分 |
| 2026-07-04 | 03:01 | 23:37 | 20小时37分 |
| 2026-07-05 | 03:03 | 23:36 | 20小时33分 |
| 2026-07-06 | 03:05 | 23:34 | 20小时28分 |
| 2026-07-07 | 03:08 | 23:31 | 20小时24分 |
| 2026-07-08 | 03:10 | 23:29 | 20小时19分 |
| 2026-07-09 | 03:13 | 23:27 | 20小时14分 |
| 2026-07-10 | 03:16 | 23:25 | 20小时9分 |
| 2026-07-11 | 03:18 | 23:22 | 20小时4分 |
| 2026-07-12 | 03:21 | 23:20 | 19小时59分 |
| 2026-07-13 | 03:24 | 23:17 | 19小时53分 |
| 2026-07-14 | 03:27 | 23:14 | 19小时48分 |
| 2026-07-15 | 03:30 | 23:12 | 19小时42分 |
| 2026-07-16 | 03:33 | 23:09 | 19小时36分 |
| 2026-07-17 | 03:36 | 23:06 | 19小时30分 |
| 2026-07-18 | 03:39 | 23:03 | 19小时24分 |
| 2026-07-19 | 03:42 | 23:00 | 19小时18分 |
| 2026-07-20 | 03:45 | 22:57 | 19小时12分 |
| 2026-07-21 | 03:48 | 22:54 | 19小时6分 |
| 2026-07-22 | 03:51 | 22:51 | 19小时0分 |
| 2026-07-23 | 03:54 | 22:48 | 18小时54分 |
| 2026-07-24 | 03:57 | 22:45 | 18小时48分 |
| 2026-07-25 | 04:01 | 22:42 | 18小时41分 |
| 2026-07-26 | 04:04 | 22:39 | 18小时35分 |
| 2026-07-27 | 04:07 | 22:35 | 18小时29分 |
| 2026-07-28 | 04:10 | 22:32 | 18小时22分 |
| 2026-07-29 | 04:13 | 22:29 | 18小时16分 |
| 2026-07-30 | 04:16 | 22:26 | 18小时9分 |
| 2026-07-31 | 04:20 | 22:22 | 18小时3分 |